Discuri cu haltere – cel mai bun partener pentru antrenamentul de forță. În sistemul de antrenament de forță, utilizarea halterelor pentru susținerea greutății este cea mai comună metodă.
Poate utiliza și întări cel mai intuitiv gravitația pe care oamenii o suportă în mod natural. În funcție de nivelul real al antrenatului și urmând principiul supraîncărcării progresive, greutatea poate fi crescută treptat pentru a face oamenii mai puternici.
Dacă ești un antrenor căruia îi place să ridice greutăți, atunci lucrul cu care ești cel mai familiarizat la sală ar putea fi vechiul tău prieten, haltera. Aici aș vrea să mă concentrez pe prezentarea protagonistului de astăzi - placa de oțel pur pentru antrenamentul de forță.
Deci, care este principala diferență dintre acestea și discurile obișnuite cu haltere?
1. Aspect
Discurile cu haltere din oțel colorat arată mai vibrant și mai atrăgător, cu greutăți diferite care se disting prin culori diferite. Acest lucru este atât plăcut din punct de vedere estetic, cât și intuitiv.
2. Calitate: Fabricată din oțel pur, această piesă turnată dintr-o singură piesă este rezistentă la căderi, la uzură, densă, extrem de subțire și are o senzație premium. Construită conform standardelor IPF, este o alegere ideală pentru pasionații de fitness care iubesc antrenamentul de forță.
3. Precizie
Important este că, chiar și după ani de utilizare și o ușoară uzură, greutatea poate fi ajustată fin pentru a menține calitatea.
Partea din spate a orificiului de reglare a greutății permite ajustarea personalizată a greutății, chiar dacă placa prezintă o ușoară uzură. Pentru pasionații de forță care iubesc cu adevărat antrenamentul, ponderarea precisă este cel mai intuitiv și cuantificabil indicator al nivelului de antrenament.
Poate ghemui
Presă la bancă
Poate ridica în picioare
Data publicării: 25 august 2025
